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Masaje en Tercera Edad
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El   masaje   en   la   3ª   edad   se   enfoca   en   calmar   y   reducir   los   dolores    producidos   por   la artrosis    y   la   osteoporosis,   mediante   tecnicas   manuales   específicas   de   intensidad   media   y un ritmo lento. Además   de   producir   alivio   en   las   articulaciones ,   se   mejora   la   movilidad   y   la   flexibilidad , obteniendo de este modo un estado de relajación  y sensación de bienestar . Con    el    masaje    se    reduce    la    ansiedad     además    de    liberar    el    estrés    y    la    fatiga     diaria acumulada. Actúa    también    sobre    los    músculos    eliminando    las    sustancias    nocivas     (limpieza)    las cuales pasan al caudal venoso afluyendo nueva sangre oxigenada; los descansa y los alivia. También   mejora   la   piel,    ya   que   ayuda   a   eliminar   las   células   muertas    de   la   epidermis, arrastrando sustancias de desecho (sudor y grasa) dejándola limpia y sana. La   artrosis   es   la   degeneración   de   las   superficies   articulares      por   el   desgaste   del   cartílago, que   puede   aparecer   de   forma   primaria   a   partir   de   los   45   o   50   años,   normalmente   producido por la edad.
La    osteoporosis    se    entiende    como    una    disminución    de    la densidad   del   hueso   por   pérdida   de   calcio   que   suele   comenzar sin   dolor.   De   este   modo   los   huesos   se   vuelven   más   porosos, más    delgados    y    más    fágiles,    resisten    peor    los    golpes    y    se rompen con facilidad, incluso por los más leves traumatismos.