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Acerca de nosotros Desde   el   Centro   de   Yoga   Namaste   proponemos   el   estudio   y   práctica   del   Yoga   Integral   como   una   metodología   completa   de desarrollo humano,  integrando, por tanto, lo físico, energético, mental y social en una unidad con vistas a lo transcendental. Los   servicios   que   ofrecemos   no   solo   se   orientan   a   mejorar   la   calidad   de   vida   y   a   alcanzar   un   estado   de   bienestar,    sino   tambien   a desarrollar   al   maximo   el   potencial   del   SER   humano   de   una   forma   saludable.   Así   mismo   trabajamos   para   generar   un   despertar   de   la conciencia colectiva en un ambiente sano y equilibrado. Desde   esta   perspectiva,   el   yoga   no   es   ni   puede   ser   sólo   una   práctica   gimnástica   sino   un   trabajo   en   todos   los   planos   de   la   existencia, empezando   por   generar   en   el   practicante   una   ética   social   humanista.   El   yoga   no   es   unidireccional,   del   profesor   al   alumno,   sino   que   , para avanzar, para no caer en la derrota o en el estancamiento, el alumno se debe implicar. ¿Cómo? Con la práctica del niyama y el yama, las 2 primeras ramas del yoga. Cuidar   lo   que   coloca   en   su   interior,   lo   que   le   entra   por   los   sentidos,   incluido   a   través   de   la   boca,   le   situa   en   un   estado   de   pureza (saucha) con el que consigue llevar una vida menos violenta (ahimsa). Llevar   una   vida   sencilla,   austera   (aparigraha)   no   tener   más   de   lo   que   necesite   o   de   lo   que   pueda   disfrutar,   así   no   requerirá ninguna expresión asociada con el robar (asteya). El   autoestudio   (svadhayaya)   como   medio   de   mejoramiento   permanente,   del   ajuste   del   comportamiento,   lleva   naturalmente   a   no necesitar mentir (satya),   porque no hay nadie a quien engañar. Descubrir   el   gozo   de   simplemente   estar   vivos,   contentamiento   pleno   (santosha),    y   reconocer   la   enorme   dignidad   de   la   vida   en todas sus manifestaciones, elimina las dificultades para poner orden y disciplina (tapas) en nuestras vidas. Ser   conscientes   de   que   pertenecemos   la   sabiduria   universal   (ishvara   pranidana) ,    la   que   sea,   debe   ser   motivación   suficiente   para estudiar la Divinidad  (brahmacharia) , vivir lo divino conscientemente, no sólo anhelarlo o imaginarlo.
“La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma.”
Gandhi
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